花粉症予防行動に関する普及啓発について

花粉症予防行動に関する普及啓発

　「花粉症」は、毎年多くの方々が悩まされるアレルギー疾患です。花粉症は、これまで症状がなくても、誰でもなる可能性があります。

　花粉が本格的に飛び始めるまでに予防や治療を始めることが大切です。普段の生活で行える予防法や、治療について確認いただき花粉症対策の参考にしてください。

花粉症対策　スギ花粉症について日常生活でできること～（環境省　厚生労働省）　

的確な花粉症の治療のために～　（厚生労働省）

花粉症の症状を軽減させるためには

花粉症の症状を軽減するためには、花粉をできるだけ避けることが重要です。

〇花粉を避ける

　☑顔にフィットするマスクやメガネを装着する

　☑花粉飛散の多い時間帯（昼前後と夕方）の外出を避ける

　☑外出を避けるため、テレワークの活用を検討する

〇花粉を室内に持ち込まない

　☑花粉が付きにくい露出の少ない服装を心がける

　☑手洗い、うがい、洗顔、洗髪で花粉を落とす

　☑換気方法を工夫する

　☑洗濯物や布団の外干しを控える