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平成30年度太極拳ゆったり体操サポーター講習会を開催します

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年5月7日掲載

太極拳ゆったり体操は、足腰が弱くなった高齢者でも安全に楽しく続けられる介護予防の体操です。

体操の効果に関する知識と体操の基本動作を学ぶ講習会です。

サポーターになって家族、職場、地域の健康づくりに活用してみませんか。

実施内容

対象者

医師から運動を禁止されていない者

日時

平成30年7月14日(土曜日) 午前9時30分~午後4時 ※年1回のみの開催です

会場

喜多方市総合福祉センター

966-0043 福島県喜多方市字上江3646番地1  電話 0241-23-3231

受講料

1,000円

定員

50名

申込期間

平成30年6月6日(水曜日)~(定員になり次第終了) ※必ず6月6日以降にお申込みください

内容

(1)太極拳ゆったり体操に関する講演

(2)指導法・準備運動について

(3)太極拳ゆったり体操短縮版座位の動作説明

(4)太極拳ゆったり体操短縮版立位の動作説明

(5)グループワーク

上記(1)~(5)をすべて受講した者に「太極拳ゆったり体操サポーター講会修了証書」を交付します。

講師等

福島県立医科大学 医学部公衆衛生学講座 安村 誠司 教授

太極拳ゆったり体操リーダー 等

その他

講習会資料は「介護予防のための太極拳ゆったり体操DVD付き手引書」(いわきテレワークセンター発売)です。

DVD付手引書についてはこちら

申込方法

(1)郵送またはファックス

  専用の申込用紙に必要事項を記入してください。

  到着後、受付票を送付します。

  平成30年度太極拳ゆったり体操サポーター講習会参加申込書 [Wordファイル/42KB]

(2)申込フォーム

  こちらから申込みください。

  平成30年度太極拳ゆったり体操サポーター講習会申込

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