市内の太極拳教室

わきあいあい練習します。

現在女性のみ４名。24式～扇もやっています。男性歓迎。

入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳…第1・3金曜日　第2火曜日　(月3回)　
32式太極剣…第１・４火曜日（月２回）
太極扇…第４木曜日（月１回）

いずれも時間は9時30分～11時30分

いつまでも若々しく健康増進をはかり、和気あいあいと楽しく練習します。

土曜日（月２～４回）　18時～19時

ゆっくり体を動かして体幹を整えます。

日曜日（月３～４回）　13時～15時

基礎体力作りをしながら武術の型を学びます。レッツ・カンフー！

3クラスに分かれて練習しています。各クラスには、アシスタントが付いて指導しますので、安心して楽しく練習できます。

２クラスに分かれて練習しています。各クラスには、アシスタントが付いて指導しますので、安心して楽しく練習できます。

２クラスに分かれ練習しています。各クラスにはアシスタントが付いて指導しますので、安心して楽しく練習できます。

少人数できめ細かく指導します。花・彩組と同会場で和気あいあい楽しく練習しています。

少人数できめ細かく指導します。練功、星組、空組と同会場で和気あいあい楽しく練習しています。

24式太極拳初心者のための教室です。現在は高齢の方が中心で、ゆっくりじっくり行っています。

24式太極拳初心者のための教室です。楽しい太極拳をモットーにしています。

24式太極拳レベルアップのための教室です。

24式太極拳レベルアップのための教室です。明るく気持ちよく太極拳を楽しむことを目的としています。

太極拳技能検定1級以上取得者を対象に、24式太極拳をより深く学ぶための教室です。

初心者には個別指導。楽しみ会にも参加。

火曜日(月3～4回　第1を除く)　9時30分～11時30分

第1,3木曜日(月2回)　19時～21時

年齢差は大きいですが、お互いに仲良く練習をしています。

のびのびと楽しく、心と体の健康作り！

無理のないゆったりとした動きで、健康づくりに努めましょう。

太極拳のまち喜多方！ゆっくりを意識し、体幹から動かす太極拳は心身の調和をはかり、自律神経を調えます。

花しょうぶ祭りや市の交流会に参加。無理のないゆったりとした動きで健康増進に努めます。

姥堂地区外からの入会者もあり、初歩からの練習です。

毎回、入門太極拳、初級太極拳を練習しております。また、24式太極拳も少しずつ練習し始めました。継続は「力」ですので、休まず続けられるようにお互いに声かけしております。

太極拳技能検定１級以上取得者を対象に24式太極拳をより深く学び又推手を学習し更に指導員を目指す方のための教室です。